Makanan Penambah Berat Badan dengan Cepat

Makanan Penambah Berat Badan dengan Cepat – Banyak orang yang berlomba-lomba menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh ideal, namun banyak juga pada mereka yang mengalami kekurusan mencari cara bagaimana untuk menambah berat badan mereka. Mereka ingin punya tubuh yang terlihat lebih berisi, lebih seksi, lebih percaya diri. Dan untuk membentuk otot-otot tubuh agar terlihat lebih padat, maka banyak hal yang bisa Anda lakukan. Namun paling utama adalah tetap menjaga pola hidup yang sehat.

Sebagian orang berpendapat bahwa menaikkan berat badan bisa lebih mudah dibandingkan jika kita melakukan cara menurunkan berat badan. Dan pendapat ini mungkin saja benar, tapi tidak sepenuhnya benar. Mereka yang mengalami kegemukan dan sulit untuk menurunkan berat badannya, begitupun juga dengan orang kurus yang mengalami kesulitan untuk menaikkan berat badannya, apalagi jika penyebab dari badan kurus adalah karena faktor genetik atau akibat faktor keturunan.

Makanan Penambah Berat Badan dengan Cepat

Makanan Penambah Berat Badan dengan Cepat

Makanan Penambah Berat Badan dengan Cepat

Memang tidak bisa dihindari jika obesitas atau mereka yang mempunyai berat badan kurus mempunyai masalahnya masing-masing. Saat ini jika Anda mencari cara menambah berat badan yang ideal dan ingin mendapatkan berat badan yang lebih berisi atau padat, maka Anda bisa mengonsumsi makanan penambah berat badan dengan cepat seperti dibawah ini :

  1. Daging merah
    Makanan penambah berat badan dengan cepat yang pertama adalah daging merah. Kandungan zat besi dan proteinnya yang banyak didalamnya akan membantu menambah berat badan Anda. Dari beberapa jenis makanan yang menggunakan bahan utama daging merah seperti misalnya adalah steak, sup daging sapi, tongseng, dll. Untuk melakukan cara menaikkan berat badan, maka tubuh kita membutuhkan proses penyerapan kalori dan juga lemak sehingga bisa membuatnya lebih berisi. Selain mengonsumsi daging merah, Anda juga bisa mengonsusmi bahan-bahan makanan yang lezat seperti misalnya adalah iga sapi, sosis, soto daging, dll.
  2. Selai kacang
    Kandungan alami yang ada didalam selai kacang seperti protein serta lemak yang sehat karena berasal dari kacang. Oleh karena itulah, selai kacang bisa dijadikan sebagai pilihan makanan penambah berat badan dengan cepat dan lebih sehat daripada Anda mengonsumsi lemak yang berasal dari daging. Dan 1 sendok makan selai kacang mengandung 4 gr protein didalamnya serta 100 kalori. Selai kacang pun juga mengandung asam folat yang besar, vitamin E, B3, dan juga magnesium.
  3. Susu sapi murni
    Banyak ahli diet yang mengatakan jika cara paling sederhana untuk meningkatkan berat badan adalah dengan mengonsumsi susu. Susu sapi yang mengandung protein, lemak, vitamin D dan A didalamnya serta kandungan nutrisi lainya yang diperlukan didalam tubuh. dengan mengonsumsi susu hampir setiap hari dan dicampurkan dengan sereal, oatmeal, atau juga saat sarapan pagi maka akan membantu meningkatkan berat badan Anda.
  4. Mentega dan butter
    Makanan penambah berat badan dengan cepat keempat adalah mentega dan butter. Makanan ini biasanya dicampurkan pada berbagai macam hidangan. Misalnya biasa digunakan untuk menggoreng nasi goreng, telur, dan juga dioleskan pada roti gandum. Kandungan lemak tak jenuh yang ada didalam mentega sangat baik untuk Anda yang sedang mencari cara menambah berat badan. Namun jangan terlalu sering mengonsumsinya.
  5. Keju
    Keju sebagai salah satu makanan penambah berat badan dengan cepat yang banyak fansnya. Karena rasa keju yang khas serta cocok untuk digunakan sebagia campuran dari makanan lain. Keju yang mengandung kandungan sama didalam susu ini sebagai hasil dari olahan susu. Supaya berat badan Anda semakin bertambah, Anda boleh mengonsumsi keju pada berbagai waktu misalnya adalah disaat Anda masak mie instan, Anda bisa mencampurkannya. Juga dicampurkan pada isi roti, telur, serta menu yang lain.
  6. Kentang
    Kentang mengandung karbohidrat didalamnya yang besar. oleh karena itulah, biasanya orang Eropa mengonsumsi kentang sebagai makanan utama mereka. Dan berbeda dengan mereka yang kebanyakan menghindari kentang saat sedang menjalani diet menurunkan berat badan, namun mereka yang sedang menggemukkan badan malah harus menambah jumlah karbohdrat sebagai sumber kalori didalam makanannya. Dan kandungan nutrisi yang ada didalam kentang diantaranya adalah serat, fiber, vitamin C yang besar serta protein didalamnya yang tinggi. Dengan mengonsumsi kentang yang tidak harus dikupas kulitnya terlebih dahulu bisa memberikan asupan nutrisi jauh lebih besar daripada kentang yang sudah dikupas. Dan hal ini disebabkan karena ½ dari kandungan protein yang aada didalam kentang juga terkandung didalam kulitnya.
  7. Minyak zaitun dan minyak kelapa
    Minyak zaitun serta minyak kelapa adalah makanan penambah berat badan dengan cepat yang lainnya. Saat ini Anda dapat mengolah masakan disertai dengan minyak zaitun didalamnya. Selain menyehatkan, minyak zaitun mempunyai rasa yang khas sehingga membuat masakan bisa jauh lebih enak dan sedap.
  8. Granola
    Granola sebagai salah satu makanan penambah berat badan yang bisa Anda konsumsi di waktu sarapan pagi. Dan granola sendiri biasanya terdiri dari kacang-kacangan, buah-buahan kering, serta madu murni. Makanan ini bisa Anda konsumsi seperti sedang mengonsumsi sereal.

Makanan Penambah Berat Badan dengan Cepat

Cara Pemesanan Obat Gemuk Herbal, Tradisional & Alami

Obat Gemuk Untuk Menambah Nafsu Makan, Memperbaiki Kerja Kelenjar Hormon, dan Menambah Berat Badan Dengan Cara Alami serta Membantu Memperbaiki Pencernaan

Harga Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Herbal & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Herbal & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Nafsu Makan 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Gemuk Herbal Nafsu Makan

Paket Hemat Obat Gemuk Herbal Nafsu Makan

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Gemuk Nafsu Makan, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


>>> Cara Alami Untuk Menambah Berat Badan Dan Menaikkan Berat Badan Menjadi Berat Badan Ideal, Klik Detail Disini!


This entry was posted in Makanan Penambah Berat Badan and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.